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西洋参搭配什么吃效果更佳?_健康频道_东方资讯

2020-09-05 14:49      点击次数:

二、经常上火,这个只是一个症状,容易出现这个症状的除了阴虚火旺证型外,湿热蕴结也容易出现。如果是湿热内蕴的话,容易出现的症状有:满脸油光、爱长痘、头发油、疲倦、犯困、口甜或口臭、口干或口干不欲饮,不想吃饭、脘腹胀闷、大便粘腻不爽或便秘,舌

二、经常上火,这个只是一个症状,容易出现这个症状的除了阴虚火旺证型外,湿热蕴结也容易出现。如果是湿热内蕴的话,容易出现的症状有:满脸油光、爱长痘、头发油、疲倦、犯困、口甜或口臭、口干或口干不欲饮,不想吃饭、脘腹胀闷、大便粘腻不爽或便秘,舌苔厚腻或黄腻等。西洋参虽然也能用,但不是别合适。应选择清热利湿的更合适一些,比如蒲公英、薏米、赤小豆、茯苓、玉米须等,进行清热、利湿、利尿,湿热祛除,就不会那么容易上火了。

但如果这四个是独立分开的,那就不见得一定适合用西洋参了。因为这四个并不能算是同一类,很多人想当然的认为经常熬夜就是阴虚,免疫力低下也不代表气虚,而实际并不是如此。我们就将这四个进行独立分析,来看看是否适合用西洋参,再介绍应该怎么搭配!

一、阴虚火旺,这个已经属于一个证型了。常见的症状有:容易心烦、口干或口苦、潮热、五心烦热、盗汗、失眠、舌红等表现。用西洋参是可以的,而且很合适,因为西洋参能够补气养阴,香港马会网址,清火生津。可以西洋参配石斛、西洋参配枸杞、西洋参配沙参、西洋参配麦冬,这些都能补气养阴,对于阴虚火旺的证型适宜,效果会更好。

经常有人问,对于阴虚火旺,经常上火,经常熬夜,免疫力低下等人群来说,吃西洋参是不是比较好,搭配什么吃效果更佳?一般这种情况下很多人的确会去服用西洋参,觉得西洋参能补气降火。如果是“阴虚火旺,经常上火,经常熬夜、免疫力低下”四个同时出现在一个人身上,那可以用西洋参,的确很合适。

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